• たまき

マッサージは自分でするより「人にしてもらうのがやっぱりいい~」

マッサージは自分でするより

「人にしてもらうのがやっぱりいい~」


皆さん、そうおっしゃいます!(^^)!


力加減や手の温もりや肌に触れられる心地よさなど

気持ちよいポイントはたくさんあると思います。


マッサージが好まれる理由には、

「オキシトシン」という

幸せホルモンが影響しているみたいです。


オキシトシンが分泌される行為の代表がマッサージです。


オキシトシンが分泌されると、


リラックスできて、

感情が穏やかに、

免疫力アップ、

ストレスが癒される。


なので、

オキシトシンをたくさん持っている人に触れてもらうと

より元気になれるそうです☆


なので、

マッサージをしてもらうのも誰でもいいということではなく、

この人がいい!という人を選んで触れてもらうこと

をオススメします。


オールハンドのマッサージが心地よい、

オールハンドのエステが心地よい、

その理由は人は皮膚から癒されているから。


わたしは幸せホルモン全開で、

たくさん触れさせていただくことを大切にしています☆☆☆


今、この本を読んでいます。

2年前に買って内容が面白くてすぐに読んでしまって、

知らないことがたくさんありとても勉強になりました。


もう一度おさらいしてみたくなったので、

次回、気になったこと簡潔にお伝えしたいと思います。




 

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