こんにちは。
たまきです(^^)
ツヤツヤ小顔とツヤ髪がテーマ。
6月から始めた美容点滴の途中経過です。
紫外線が強いのか、
老化のせいなのか、
顔のメラニンが濃く、
増えてきているのが気になっていたので、
前から気になっていた美容点滴にチャレンジ中です。
ＡＵＮがある堂島ライフケアクリニックで、
美容点滴を受けることができるので、
休憩時間や空いている時間に美容点滴を受けています。
ツヤ肌・美容・エイジングケア目的です。
最初は痛かったら嫌だな～。
液漏れしたら嫌だな～と、
少し緊張気味だったのですが、
今はすっかり慣れて、毎回楽しみ。
完全に美容習慣となり、リフレッシュ法の1つです。
わたしがいま、
はまっているのが「グルタチオン」を主成分にした美容点滴です。
グルタチオンについて、少し勉強してみました。
グルタチオンは、
強力な抗酸化作用と抗メラニン作用によって、
老化予防や皮膚の美白などの美容目的で使用されているものです。
グルタチオンは3つのアミノ酸（グルタミン酸、システイン、グリシン）が
結合したペプチド。
体内でも肝臓で合成されており、魚や野菜、果物にも含まれているので、
食品からも摂取することができます。
＜グルタチオンを多く含む食品＞
ほうれん草
キャベツ
きゅうり
かぼちゃ
トマト
ブロッコリー
人間の体内では特に皮膚や肝臓などにグルタチオンが多く含まれてるそうですが、
年齢や紫外線の影響によって減少しやすいという特徴があります。
くすみ・肝斑の治療されている方は飲み薬で処方されていることがあるので
ご存じの方も多いかもしれません。
活性酸素によるダメージから体を守る抗酸化作用のほか、
解毒作用があるため美容や健康に役立つ成分として知られています。
何事も継続は力なり。
肌の調子良く、ツヤと透明感に期待しているので
これからも続けていく予定です、またご報告します(^^)v
点滴のあとは、
サロンでリラクゼーション。
「頭」と「顔」をほぐす。
そんな美容メンテナンスデーはいかがでしょうか？？
ほぐす・保湿・インナーの3方ケアで一緒に健康美目指しましょう。
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