こんにちは。
たまきです(^^)
ツヤツヤ小顔とツヤ髪がテーマ。
ほぐす・保湿・インナーの3方ケアで健康美を目指しています。
今回は「インナー」ケアについて。
肌ツヤ上げる食事です。
塩麴とぬか物が大好きなので
発酵食品には興味津々です。
お客さまに「コチュジャン」作り教室に誘っていただいたので、
京都まで行ってきました。
発酵ごはん、
美味しくて、体にいいって最高じゃないですか。
いままで、
市販のコチュジャンしか食べたことがなかったので、
手作りの優しさと美味しさにビックリ。
これはハマる～。
コチュジャン料理レシピ、
コチュジャンだれレシピ、
たくさん教えていただいたので、
自宅での楽しみがまた1つ増えました。
12月に2回目、
また伺う予定です。
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