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頭痛・肩こり・腰痛...硬くなった筋肉を緩めるマグネシウム

最終更新: 9月13日

同じ姿勢でいたり、

立ち方や座り方のクセで負担がかかるような姿勢だったりすると

筋肉が硬くなって萎縮します。


硬くなると血流が悪くなり、

リンパの流れもスムーズにいかなくなり、


疲れが取れないとか、

むくみやすいとか、

体が重いとか、

痩せにくいとか、

寝つきが悪いとか、

さまざまな不調に。


巡りがいい体にするために、

毎日、マッサージやストレッチでほぐせたらいいけれど、

忙しくて正直なかなか続かないし、しいどい。


日々の体のメンテナンス(エイジングケア)として

簡単に取り入れられるのがマグネシウム。


マグネシム「筋肉の緩和」にとても優れています。


がんばってマッサージしなくても、

がんばってストレッチしなくても、

マグネシウムが体中に巡って助けてくれます。


マグネシウムは天然の精神安定剤とも言われています。

体内で不足すると、


神経質、

うつ、

不安、

不眠

などを引き起こす。


マグネシウムは300種類以上の酵素の働きをサポートするミネラル。

幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの合成にも欠かせないもので、

マグネシウムが不足すると手足がつりやすくなったり。


手足がつりやすいときは、

マグネシムを摂取するのがおすすめ。


クリニック限定サプリ

超高濃度マグネシウム ¥2,850(税抜)

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