顎関節症でお悩みの30代女性

「低周波×ドライヘッドスパ」と「エラはがし」でご来店いただきました(^^)

30代【お悩み】

・顎関節症で口が開かなくなったことがある

・頭痛があって、薬を飲むこともある

・どこに行っても頭が硬すぎると言われる

えらはがし小顔+美肌コースは、

食いしばりで硬くなってしまった咬筋（エラ部分）を

低周波をつかって痛みなくほぐすコースです。

・来店頻度：最初の3カ月は月2回、その後は月1回

【お客さまからのメッセージ】

・通うようになってから定期的に痛みがあった顎関節の痛みがなくなった。

【顎関節症が悪化しないようにできること】

・無意識でしている食いしばり、噛みしめを意識するように心がける。

・舌の位置を見直す。

・深呼吸や軽いストレッチで顎の筋肉をリラックスさせる

・顎のストレッチ（軽く口を開閉したり、左右に動かす）をする

・首や肩まわりの筋肉もほぐす