市販で売られている塩麹には3種類あるそうです。 美味しい塩麹があるのです♪ 塩麴？ 食べたことあるけど、 いうほど～かな～。 わたしも前はそう思っていました。 塩麹のとり天ぐらいしか食べたことはなかったですが。 どこが塩麴なのかよくわかっていませんでした。 そう！ 塩麹にも...

もともと、温泉とかサウナとか岩盤浴が好きなので よく行ってましたが、だいぶご無沙汰してました。 サウナはスカッとするけれど、 うつ伏せでじっくり内臓を温めることができるのは岩盤浴ならでは。 温まると内臓が活発になるといいますか、 内臓が喜んでいるような、 カラダに良いことし...