普段はあまり肌の乾燥を感じることがないのですが、
この時期、肌のパサつきが気になってきています。
こんな時は、気をつけていつも以上のケアを心がけます。
外的な乾燥と飲食の不摂生がいくつか重なってしまうと
普段あまりできない吹き出物がくちの周りにできたり。
そうなると後悔。
最近、唐揚げ食べ過ぎたかな～とか、
外食多くて、飲みすぎたかな～とか、
そういえば、
ここ数日、ビタミンCを飲むの忘れていたな～、
そういえば、
昨日はルイボスティ（液体マグネシウム入り）を飲む量が少なかったかな～
とか。
あれこれ反省する感じになります。
肌のお手入れは、
例えば、
・パックの回数をしばらく増やす。
（乾燥を感じなくなりまで毎日してみる）
以前書いた、美容液パックはコスパいいのでおすすめ。
元気のない肌が15分でよみがえるような感覚☆
・美容液の量を増やす。
乾燥はあらゆるトラブルの原因
（しみ・しわ・くすみ・たるみ・敏感肌）になりますので、
日々のお手入れをふんばってがんばりましょ～