湿度が下がってきたので、肌の乾燥がとても気になる辛い時期です。

普段はあまり肌の乾燥を感じることがないのですが、 この時期、肌のパサつきが気になってきています。 こんな時は、気をつけていつも以上のケアを心がけます。 外的な乾燥と飲食の不摂生がいくつか重なってしまうと 普段あまりできない吹き出物がくちの周りにできたり。 そうなると後悔。...

肌ツヤUPの食事 美味しい塩麹の選びかた♪♪

市販で売られている塩麹には種類が3つあるそうです。 美味しい塩麹の選びかた。 塩麴?? 食べたことあるけど、 いうほど~かな~。 わたしも前はそう思っていました。 塩麹のとり天ぐらいしか食べたことはなかったのですが。 そう! 塩麹にも美味しいのとそうでないのがあるのです。...